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Emoções, Saúde Mental e Bem-estar

4.8 • Material avaliado
6 capítulos Digital (PDF) Parte de curso
Analisa a relação entre emoções e saúde mental, abordando transtornos emocionais comuns, mecanismos de regulação e estratégias para promoção do bem-estar psicológico.
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O que você vai ler

6 capítulos de conteúdo estruturado sobre

01 Emoções e Saúde Mental
02 Estresse e Respostas Cerebrais
03 Ansiedade e Depressão
04 Neurociência Clínica das Emoções
05 Regulação Emocional e Resiliência
06 Promoção do Bem-estar

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