Ebook Digital Essencial

Metodologias de Treinamento

4.8 • Material avaliado
6 capítulos Digital (PDF) Parte de curso
Este módulo aborda as principais metodologias e estratégias para o planejamento e execução do treinamento físico, focando em diferentes objetivos como força, resistência e flexibilidade.
R$ 8,90

O que você vai ler

6 capítulos de conteúdo estruturado sobre

01 Treinamento de Força
02 Treinamento de Resistência
03 Treinamento Funcional
04 Treinamento para Flexibilidade
05 Periodização do Treinamento
06 Planejamento de Sessões de Treino

Curso Livre de Personal Trainer

O <b>Curso Livre de Personal Trainer</b> do Corujinhas é 100% on-line e teórico, ideal para quem deseja se capacitar e obter certificado válido em todo Brasil, abrindo novas oportunidades no mercado de trabalho.

O Curso Livre de Personal Trainer do Corujinhas é uma formação totalmente on-line e 100% teórica que prepara o aluno para compreender os fundamentos do treinamento físico, saúde e condicionamento, com foco na atuação profissional como personal trainer. Ao final, o aluno poderá adquirir um certificado válido em todo Brasil por uma pequena taxa, valorizando sua carreira e abrindo novas oportunidades no mercado.
60 horas Com certificado Gratuito Esporte

E-books deste curso

Este curso contém 6 e-books no total. Aproveite o pacote completo de Personal Trainer com e-books, matrícula e certificado premium.

Esporte Essencial

Aspectos Psicossociais e Éticos

Personal Trainer

Aspectos Psicossociais e Éticos
Corujinhas

Este módulo foca na importância da ética profissional e dos aspectos psicossociais na relação entre personal trainer e cliente, enfatizando a postura,…

4.8
R$ 8,90
Esporte Premium

Fundamentos do Treinamento Físico

Personal Trainer

Fundamentos do Treinamento Físico
Corujinhas

Este módulo apresenta os conceitos básicos e essenciais para compreender o corpo humano e as bases do treinamento físico, incluindo anatomia, fisiologia e…

4.8
R$ 11,90
Esporte Essencial

Mercado de Trabalho e Oportunidades

Personal Trainer

Mercado de Trabalho e Oportunidades
Corujinhas

Este módulo apresenta o panorama do mercado de trabalho para personal trainers, destacando oportunidades, estratégias para inserção profissional e a…

4.8
R$ 8,90
Esporte Essencial

Metodologias de Treinamento

Personal Trainer

Metodologias de Treinamento
Corujinhas

Este módulo aborda as principais metodologias e estratégias para o planejamento e execução do treinamento físico, focando em diferentes objetivos como…

4.8
R$ 8,90
Esporte Essencial

Nutrição Aplicada ao Exercício

Personal Trainer

Nutrição Aplicada ao Exercício
Corujinhas

Neste módulo o aluno aprende os princípios da nutrição esportiva, incluindo a importância da alimentação balanceada, hidratação e suplementação para…

4.8
R$ 8,90
Esporte Essencial

Prescrição e Avaliação de Exercícios

Personal Trainer

Prescrição e Avaliação de Exercícios
Corujinhas

Neste módulo o aluno aprende a prescrever exercícios de forma segura e eficaz, realizar avaliações físicas e adaptar os treinos às necessidades individuais…

4.8
R$ 8,90
Oferta completa Melhor custo-benefício Compra segura

Pacote Curso Completo, com E-books e Certificado Premium de brinde

Certificado Premium Corujinhas Certificado Premium
50% OFF
De: R$ 56,40
Por: R$ 28,20
Você economiza R$ 28,20 nos e-books
Certificado Premium incluso no pacote!
Finalização pelo carrinho da plataforma

Transforme o estudo em uma conquista visível: leve todos os 6 e-books, matrícula no curso e certificado premium de até 60 horas para valorizar sua jornada.

Acesso aos materiais do curso Certificado com visual premium Tudo reunido em uma única oferta Pagamento protegido
5 E-books Essenciais
+ 1 E-book Premium
Matrícula no curso Personal Trainer
Certificado Premium de 60h
Relatórios e documentos complementares
Ideal para quem quer estudar, concluir o curso e sair com uma apresentação mais profissional.
Completo curso + e-books + certificado
60h carga horária máxima do curso
Premium visual de maior impacto