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Nutrição e Atividade Física

4.8 • Material avaliado
6 capítulos Digital (PDF) Parte de curso
Aborda a relação entre alimentação e atividade física, destacando a importância da nutrição adequada para o desempenho, recuperação e manutenção da saúde e qualidade de vida.
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O que você vai ler

6 capítulos de conteúdo estruturado sobre

01 Princípios da Nutrição
02 Necessidades Energéticas e Metabolismo
03 Alimentação Saudável para Atletas e Praticantes
04 Hidratação e Desempenho
05 Suplementação Alimentar
06 Nutrição e Recuperação Muscular

Curso Livre de Atividade Física e Qualidade de Vida

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E-books deste curso

Este curso contém 6 e-books no total. Aproveite o pacote completo de Atividade Física e Qualidade de Vida com e-books, matrícula e certificado premium.

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Aspectos Psicossociais da Atividade Física

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Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças

Formação Inicial de Agentes Comunitários de Saúde

Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças
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R$ 8,90
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